VUURELEMENT ZOMER 2019

Tijdens het zomerseizoen komt in de natuur alles tot bloei, wat in de lente is gaan groeien. In haar bloeitijd geeft de natuur expressie aan haar unieke schoonheid. In de TCG (Traditionele Chinese Geneeskunde) spreken we van yang energie met licht, warmte en activiteit. Vuur staat vuur voor jeugd, ontwikkeling en inspiratie, intuïtie, nieuwsgierigheid, interesse en leren. De organen van het hart en de dunne darm horen bij het Vuurelement. In de TCG wordt het hart de keizer van alle organen genoemd, omdat het hart de organen voorziet van bloed. Het hart wordt ook gezien als de zetel van de geest. Openheid, goede communicatie en zuivere belangstelling zijn een uiting van sterke hart-energie. De emotie van het Vuurelement is vreugde en lachen. De lach verspreidt zich als een vuurtje.

ZOMERSE BEHANDELING MASSAGEPRAKTIJK DE WITTE LELIE:
ONTSPANNINGSMASSAGE MET AROMATOUCH-OLIE VAN DOTERRA
MET ONTKRAMPENDE WERKING VOOR DE HARTSTREEK: € 55,00

Binnen de TCG wordt het hart gezien als de zetel van de geest. Wanneer de geest overbelast raakt, dan ontwikkelt het hart hitte. Dat kan zich bijvoorbeeld uiten in een hoge bloeddruk. Als je geest ontspant, komt ook je hart tot rust. In de zomer masseer ik daarom de hartstreek met bijbehorende meridianen in de armen met een mix van ontkrampende oliën voor een heldere, kalme geest en rust in het hart. Het lichaam neemt de combinatie in zich op van ritmische aanraking, beweging en de werking van de geneeskrachtige kruiden. Tijdens de massage komen de dagelijkse zorgen en malende gedachtes tot rust en de boodschap van de geneeskrachtige planten in de olie kan vrij worden openomen. Je krijgt een gevoel van welbehagen, omhulling en ontspanning. Lichaam en geest zijn innig met elkaar verbonden. De zachte, ritmische wrijvingen van de massage laten je lichaam zachtheid en ontspanning ervaren, terwijl je geest tot rust komt. Deze liefdevolle aandacht voor je lichaam maakt je geest leeg. Na de behandeling is het verstandig om water te drinken.

ZOMER CHI KUNG: LIANG GONG VOOR HET VUURELEMENT BIJ DE WITTE LELIE, COPACBANA BREDA, WOENSDAG 10.30 – 11.30

De yin-energie is naar binnen gericht, terwijl de yang-energie naar buiten gericht is. De natuur richt zich tijdens de zomer naar buiten. De zomerlucht zindert van leven: bloemen bloeien, gegons van insecten de lucht, mensen pikken een terrasje… Zomer Chi Kung bestaat uit grote ruime, bewegingen die de borstkas openen, zodat het hart ruimte krijgt. De vuurmeridianen stromen door de armen en worden geactiveerd. Het hart is de zetel van de geest. Geestelijke stress en spanning worden opgeslagen in het gebied van nek en schouders. De Liang Gong serie biedt oefeningen de hartenergie goed laat doorstromen, zodat het lichaam overtollige hitte kan loslaten en de geest tot rust komt.  Een proefles Chi Kung bij de Copacabana kost 10 euro. Iedereen is welkom!
Op mijn Onderaan de nieuwsbrief kun  je klikken op het linkje. kanaal van De Witte Lelie vind je een filmpje met een Chi Kung oefening voor je Vuur-element met aansluitend een helende meditatie voor je hart. Onderaan de nieuwsbrief kun  je klikken op het linkje. 

ACTIVITEITEN

Vakantieweken Chi Kung en Tai Chi bij Maison Mirathons als retraite

 
Onze weken bij Maison Mirathons in de Franse Vogezen vormden voor alle deelnemers een diepe beleving. In je dagelijks leven ervaar je in de regel één keer per week de krachtige, positieve werking van Chi Kung volgens de Vijf Elementen en Tai Chi voor je lichamelijk en geestelijk welzijn. Een hele  week achter elkaar biedt  de mogelijkheid om op een intensere manier bezig te zijn met deze ervaring. Zo deden we dagelijks een aantal uren Chi Kung in combinatie met Tai Chi, meditatie om naar binnen te keren en diepere lagen in onszelf te verkennen onder professionele begeleiding in een veilige, vertrouwde  omgeving. Stijlvol verblijf in en om de oude boerderij en bourgondische maaltijden uit haar eigen biologische moestuin werden liefdevol met aandacht verzorgd door onze gastvrouw Caroline. Al snel kwamen we  samen in een gezonde, prettig, dagelijkse routine die heeft gezorgd voor regeneratie en positieve kracht van binnenuit voor alle deelnemers. Daarom hebben we besloten om in 2020 weer een lenteweek en zomerweek te organiseren bij Maison Mirathons! Voor meer info kun je me bellen of mailen.

Workshop Chi Kung en Tai Chi Haagse Beemden Breda

 
De zomerworkshop ter afsluiting van het seizoen was een groot succes onder een stralend blauwe hemel met een zacht windje en een temperatuur van 22 graden. Er was een gezellige ontvangst met koffie, thee en lekkernijen aan de grote tafel in de prachtige kapeltuin voor cursisten en nieuwkomers. Op het programma stonden drie docenten met Chi Kung oefeningen voor het Vuurelement, een fijne boomoefening en bewegingen met de stok. Ter afsluiting hebben de Tai Chi vorm gedaan en een  natuurmandala gelegde met stokken en bloemen uit de kapeltuin. Zo beleefden  we met een mooi aantal cursisten een heerlijk begin van de zomer op het veldje naast de Dymphna-kapel.  Heb je deze datum gemist? Zaterdag ochtend 25  april 2019 kun je alvast in je agenda noteren voor een workshop ter ere van Wereld Tai Chi Dag 2020!

Klik hier voor de video van de Chi Kung oefening.

“Een spinnenweb vol met regenboogparels van de zon, de nachtelijke hemel, rijp met oeroude lichtjes, de broze stilte van rondtrekkende mist: kunst is niet wat we zien, maar de wijze waarop we ernaar kijken! De kracht van de schoonheid zit in de gevoelens die het in ons losmaakt.

Je innerlijke essentie straalt schoonheid uit als geschenk aan allen. Helemaal opgebloeid toon je je Ware Zelf. Sta toe dat elegantie je leidt naar je volgende stap. Bevrijd van verwachtingen en resultaten word je verlicht door de passie van altijd durende creatie.”   (José Argüelles)