Chi Kung 
is mindful bewegen voor de balans tussen lichaam en geest. In een jaarcyslus onderscheiden we vijf seizoenen: lente, zomer, herfst, winter en de nazomer. Bij ieder seizoen horen organen, meridianen en emoties, die we door middel van Chi Kung kunnen beïnvloeden.
Je leert je gemakkelijker aan te passen aan het ritme van de natuur en mee te gaan in de stroom van het leven. Je maakt spelenderwijs kennis met de basisprincipes van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Je leert ontdekken hoe de Chi, de levensenergie, in jezelf in beweging komt. Je lichaam wordt soepeler en je geest komt tot rust. Door Chi Kung stroomt de energie beter door de meridianen en neemt als een machtige rivier de blokkades weg . De ademhaling is de motor van de Chi en vormt de brug tussen lichaam en geest.
Bewegen, oefenen, ervaren en voelen. Dit alles geeft je de ruimte om te ontdekken wat Chi Kung voor je kan betekenen. De lessen zijn zodanig opgebouwd dat instromen altijd mogelijk is.